В нашем дневнике тренировок появился небольшой, но очень удобный раздел!

Личные заметки.

Как часто вы встречали в интернете полезные статьи, которые добавляли в закладки, распечатывали на бумаге или отправляли сами себе на почту, чтобы не потерять? А может быть вы готовились к соревнованиям или просто к летнему сезону и перед очередной "сушкой", сидя с калькулятором и карандашом, расчитывали необходимое количество калорий и расписывали план диеты на бумажке? А потом благополучно её теряли. Хотя эта информация могла бы быть незаменима перед следующей подготовкой как бесценный опыт.

В любом случае, сейчас, что бы вы ни нашли или ни написали, будь то план питания, программа тренировок или методика по увеличению силовых - всё это можно хранить в одном удобном и доступном месте - в личных заметках, прямо в вашем Дневнике Тренировок GymPad!