Доброго времени суток! Наверное сбылась моя мечта. Когда я только начал наращивать мышечную массу, рабочие веса в упражнениях и т.д., я посмотрел несколько видосов Дениса Борисова о правильном питании похудении и вообще о ББ. Так вот он неоднократно заявляет, что, чем больше мышечная масса, чем больше рабочие веса в упражнениях, чем интенсивнее проходит тренниг, тем больше сжигается каллорий и меньше их откладывается в жир. Ну это и естественно.

Я мечтал о том, что бы моя мышечная масса достигла уровня, когда вся употребленная мною пища просто сжигалась бы мышцами и ничего не откладывалось в жир, даже без тренеровок, при обычной жизнедеятельности. Так вот походу я приблизился к этой цели как нельзя близко! Поздравьте меня!

Сейчас я стал замечать, что в день отдыха между тренировками я постоянно хочу есть. Каждые пару-тройку часов я должен что-то съесть иначе я становлюсь вялым, раздражительным и недееспособным. На следующий день после дня отдыха, в день тренировки аппетит уже не такой сильный и я буквально заставляю себя съесть сложных углей (гречку, рис) и курицу за пару-тройку часов перед тренькой иначе тренькая пройдет не продуктивно.

Если судить по тоннажу, то он практически не изменился, даже несколько упал. Но раньше этот тоннаж я набирал исключительно базовыми упражнениями на спину и ноги, а теперь я набираю тот же тоннаж но уже малыми группами мышц, такими как плечи, бицепсы, трицепсы. Конечно ноги и спина тоже работают, но в более изолированной форме, не так как раньше, т.е. в целом, все группы мышц стали больше и способны толкать и тянуть гораздо бОльший вес чем раньше.

Сейчас я выхожу из курса тестостерона пропионата при помощи ганадотропина. Осталось еще 2 укола ганадика. Отката по силовым показателям вообще не заметил (хотя тест не колю уже 2 недели), как об этом пишут на каждом углу. Может быть просто я еще не достиг своего предела и нагнанная с помощью анаболиков сила является естественной для моего организма? Но масса стала падать. Можете заметить на моем графике. Видите самый маленький вес в 120,5 кг? Так вот за неделю до этого я начал свой курс. А 13 сентября я сделал последний укол теста, я его закончил, и вес стабилизировался и даже понемногу пошел вниз.

Сало горит просто феноменально! Если раньше я носил футболки 4XL в обтяжку, то сейчас на мне XXL в обтяжку, грубо говоря с 64-го размера до 56-го "сдулся". Раньше я не мог отжаться от пола без "читинга" ни разу, т.е. тупо ровно по всем правилам коснуться всем своим телом пола и подняться, а теперь я отжимаюсь с хлопком 8-10.

Ох ты ж е мае! Хотел написать пост о своем непомерно аппетите и невзначай похвастался прогрессом. Ну ладно, что скажете, качата?