5 минут, которые изменят твою жизнь
Ну может быть не совсем 5 минут, как в заголовке, но все же...
Расстояние от дома до работы 2 км или 20 минут пешком. Вставать сутра пораньше на пробежку, идти на стадион откровенно лень. Что тут придумаешь, если постоянно перевожу будильник на 10 минут вперед? Думаю, всем знакомо.
Так бы продолжалось и дальше, но в один прекрасный день, в понедельник, 1го числа, в первый день лета, 01.06.2015 я решил что то поменять, сошлись звезды на небе ;-)
Я решился поехать на работу на велосипеде через стадион на 10 минут раньше, то есть за пол часа. Этого времени, как оказалось, вполне достаточно, чтобы сделать разминку и круговую тренировку в 4 подхода (подтягивания - брусья - пресс).
Из положительных моментов:
- хороший тонус на работе;
- медленный, но прогресс в упражнениях;
- приятная атмосфера стадиона в парке утром;
- не поверите, но пара разминающихся симпатичных девушек тоже радует глаз.
Как я все успеваю? Не знаю... А что вам мешает попробовать?