Бывают, знаете ли, такие дни... Когда ты, как будто, с цепи сорвался и жрешь прям всякий шлак. Для меня это фаст-фуд, но чаще сладости в виде морожки, пирожек, шоколада. 

Падкая на это все, сил нет!!! Это бывает у меня крайне редко, максимум раз в месяц, все же стараюсь следить за питанием, именно за качеством пищи, чтобы питание было сбалансированным и правильным. 

Завидую людям, которые равнодушны к быстрым углям. Есть знакомая, которая совсем не жрет сладкое! Ведьма, не иначе! :-) 

Как бороться с этой тягой пока не знаю, но бросить курить реально было легче, чем это) Пока спасаюсь тем, что отрабатываю на тренировках. Дома есть велотренажер, пользуюсь его услугами.

День, перед началом диеты, когда решаюсь уменьшить кол-во жира в организме, мой прям любимый. В этот день я обжираюсь так, что кажется щас лопну!!

Прочитала и думаю, вот больная... Надо же, это ведь всего лишь еда, а я так себя веду! 

Народ, делись как заставляете себя держаться! Чето не хватает мне поди в организме?!